Stand up paddle
O Stand up Paddle, também conhecido como SUP é uma mistura de long board surfing com a remada de canos havaiana. É um esporte que vem crescendo rapidamente e pratica-se em praticamente qualquer lugar, como lagoas, rios, mar e canais.
Nos raros dias de vento fraco ou de manha bem cedo, a enseada de São Miguel Gostoso ou a praia de Tourinhos são o lugar ideal para mover os primeiros passos. No clube Dr.WIND organizam passeios em água doce e salgada com equipamento incluso, além de aulas para quem quer aprender.